無法充分感受事件的醫美醫揭嚴重性，洪醫師提出兩個具體步驟。偷拍天花

第三階段
：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為，掀恐先看訊Where can I find wholesale custom football jerseys with fast delivery? whatsapp 86 15855158769

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，慌進當短期警覺持續過久，診間或觀察鏡子位置
？板檢近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，且難以自行停止。查鏡文章授權提供／健康醫療網、大創大腦的醫美醫揭防禦機制會處於高度緊繃狀態，若影響日常生活超過一個月仍未改善，偷拍天花

（常春月刊／編輯部整理、掀恐先看訊Where can I find wholesale custom football jerseys with fast delivery? whatsapp 86 15855158769創傷通常經歷三個階段：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、慌進

臨床上常觀察到當事人在事件後 ，診間責任應該指向犯罪 、板檢仍持續感到不安 。查鏡一旦這層保護傘被戳破 ，圖片來源：motionelements）

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我變得比較容易緊張」 ，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑 。淺眠或容易驚醒的狀況
。

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，甚至延後必要檢查。請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。持續一個月出現以下狀況 ，應主動尋求專業評估。拒絕進入密閉空間 ，竟可能處於被窺視的風險中。

最後洪敬倫醫師建議，但洪敬倫醫師進一步說明，例如逃避醫療、

走進醫美診所診療室 、放棄原本必要的醫療行為。若出現自傷或自殺念頭 ，也開始出現環境檢查的行為。若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月，對精神科而言，自責與懊悔
。且伴隨睡眠品質下降、這是一種長期建立的社會共識，或因恐懼而延後、最需要警覺的點在於 
：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。

第二
 ：是設定一段「調整期」
，受害者開始重新回想當時細節，民眾在事後往往會驚覺，兩種反應都是正常的 。原本自認最放鬆的時刻，

第一  ：是為狀態「命名」 ，會產生強迫式的反覆回想，容易受驚 ，

生活功能受損：影響人際關係，這是常見的心理保護機制 。主要是人在接受治療或療程時，實務上常見的反應反而是沈默。給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間 。透過描述感受來提升覺察。例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，伴隨強烈的羞恥、這類衝擊不僅是隱私外洩，許多女性即使未曾到過該診所 ，精神科醫師洪敬倫指出，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。而非指責在信任環境中放下警戒的受害者
。心悸等身體症狀 。更衣間 ，被喚起的記憶會開始反覆出現。

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，他提醒 ，

非自願的回憶湧現：腦海反覆出現與偷拍相關的畫面，

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，

第二階段 ：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論，應將尋求精神科、質疑自己「當時為何沒發現異狀 ？」。將身體與私密領域交給專業。旅館房間或更衣空間時
，難以置信 、當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，洪敬倫醫師坦言，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦 。身心科或心理師的專業協助視為必要步驟 。若發現自己在風波後，

環境中難以放鬆：即使已反覆檢查診療室、洪敬倫醫師提醒
，洪敬倫醫師特別提醒，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，通常會暫時放下對環境的戒備，同時也有人會立即出現焦慮 、妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」 。就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡  、破壞信任的人
  ，
  作者:综合